Kegel egzersizi yapan erkekler genellikle kaslarını daha güçlü hissettiklerini ve idrar tutma konusunda daha kontrollü olduklarını belirtmektedirler. Ayrıca cinsel yaşamlarında da daha iyi performans gösterdiklerini ve daha fazla zevk aldıklarını ifade etmektedirler. Kegel egzersizinin erkeklerde pelvik taban kaslarını güçlendirerek idrar kaçırma sorununu azalttığı ve prostat sağlığını olumlu yönde etkilediği de söylenmektedir. Ancak her egzersizde olduğu gibi düzenli ve doğru bir şekilde yapılması gerektiği vurgulanmaktadır. Yani doğru teknikle ve düzenli bir şekilde kegel egzersizi yapan erkekler genellikle olumlu sonuçlar aldıklarını söylemektedirler.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page